• 人生を進める最適な時間は朝かもしれない
  • 日中は仕事などに追われ、夜は疲れていたり予定があったりする
• 朝やるとよさそうなこと
  • 習慣としてやりたいこと（学習など）
  • 人生に関するプロジェクト（個人開発など）

スケジュール

• 6:30に起きて9:00に始業するまでの3時間

• ～6:25 起床

• 6:30～7:00

  • オンライン英会話

• 7:00～7:30

  • お湯を沸かし始める
  • HIITを（2分でいいから）やる
  • コーヒーを淹れる
  • 朝ごはんを食べる
  • 本を読む
  • スケジュールリング

• 7:30～8:00

  • 個人開発タイム

• 8:00～8:30

  • 火木土：ジムに行く
  • 月水金日：英語の勉強

• 8:30～9:00

  • 雑務消化タイム
  • ギター動画を投稿する
  • 人生design docsに向き合う

• 9:00～ 始業

やりたいこと

2024/3時点

1. オンライン英会話 30m
2. 読書 5m~
3. 朝食 15m
4. ギター動画の投稿 5~10m
5. ジムに行く 30m